الحمل عندما تشعرين بالإحباط تصبحين انفعالية وشديدة التوتر والعصبية. الحل: حاولي إحداث بعض التغيير في روتين حياتك والانفتاح أكثر على أفراد عائلتك وصديقاتك. فهذا يساعدك على الخروج من دائرتك الضيقة. الثور حين ينتابك الشعور بالحزن تفضلين العزلة والبقاء بمفردك. فأنت لا تتمتعين في هذه الحالة بالقدرة على التفاعل مع الآخرين. الحل: حاولي أن تمارسي هواية … تابع قراءة كيف تتخلصين من الاكتئاب بحسب برجك !